Onderzoek toont aan dat bilaterale stimulatie het zenuwstelsel kalmeert, helpt bij de verwerking van trauma, angst vermindert en de emotionele regulatie verbetert door beide hersenhelften te activeren. Het wordt toegepast via sensorische kanalen met behulp van drie hoofdtechnieken: visueel, auditief en aanraking.
Door reflexzones en drukpunten op beide benen en voeten te masseren en te bekloppen met afwisselende ritmische bewegingen, creëert het balans in hersenen en lichaam. Zo overbruggen we de kloof tussen rationeel denken en emotionele stress. Door de communicatie tussen de linker en rechter hersenhelft te verbeteren, m.b.v voetreflexplus therapie, verzachten we de intensiteit van overweldigende emoties en gevoelens. Hierdoor kunnen deze effectiever verwerkt worden.
Bilaterale voetreflexologie activeert de nervus vagus, stimuleert je parasympatische zenuwstelsel en helpt je je kalmer en meer gecentreerd te voelen. Het stabiliseert je stemming en vermindert angst, verbetert je hartslag en maakt neurotransmitters vrij die een gevoel van plezier opwekken.