Biologische ritmes zijn essentieel voor onze gezondheid en welzijn. Ze bepalen ons vermogen om te ontspannen, te slapen. Ze zijn van invloed op onze hormonen, eetlust, spijsvertering, lichaamstemperatuur, bloeddruk, dagelijkse prestaties en meer.
Verstoring van deze ritmes kan leiden tot slaapstoornissen, stemmingswisselingen en een verhoogd risico op chronische ziekten.
De Rhythm & beats massage maakt gebruik van een combinatie van zacht ritmisch kloppen, bilaterale stimulatie, druk en wiegen om ons lichaam te helpen reguleren. Het vermindert zowel fysieke pijn (stijfheid in bijv wervelkolom, heupen, knieen, benen en voeten) als emotionele stress (veroorzaak door bijv zorgen, fobieën en angsten). Bouw veerkracht op in situaties die angst veroorzaken, herstel de balans in je leven en breng ontspanning voor lichaam en geest.